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2022年 7月 17日 眠気対処法
こんにちは!担任助手の萱島です。
もうすぐ期末試験が終わり、夏休みが始まろうとしていますが、受験勉強は順調に進んでいますか?
今回は眠気の対処法について書いていこうと思います!
睡魔は多くの受験生にとって、勉強の邪魔となる大敵ですよね。
実際私も受験生時代、眠気に何度も悩まされました。
カフェインを飲んだり、勉強する場所を変えてみたり、色々な方法を試して睡魔と戦っていました。
しかし、カフェインの耐性がついて効かなくなったり、移動した場所で眠くなってしまったり、なかなかうまくいきません。
それだけでなく、眠い状態で勉強をしても頭に入りにくく、勉強の効率が悪くなってしまいます。
そこで、私が受験生期間のなかで一番良かった眠気の対処法は、「決まったタイミングで決まった時間だけ寝る」ことでした。
最初、私は眠くなり始めたら思い切って寝るようにしていました。眠くなり始めたタイミングで寝ることで、私は20分で起きられることが分かり、また、それを繰り返しているうちに、眠くなるタイミングも勉強をはじめた20分後と、決まってくるようになりました。
仮眠を習慣化することが出来たのです。
こうすることで、長時間の睡眠を避けることが出来るし、勉強の質が上がり、一日のスケジュールも立てやすくなりました。
個人差があると思いますが、皆さんもぜひ一度試してみてください!
2022年 7月 15日 オープンキャンパスで見るべきポイント!!
こんにちわ!
担任助手の北川です!!
夏が来ましたね!!!🌞
東京で22年暮らして、今年が一番暑い夏です!
暑すぎて、あんなに嫌だった学校のプールの授業が恋しいです(笑)
さて、そんな夏と言えばもう一つ、
オープンキャンパス
がありますね!
高校生の皆さんにとって、将来のことについて考えるきっかけになる
一大イベントです。
そこで、オープンキャンパスで見るべきポイントを2つ紹介します!
①模擬授業
当たり前ですが、大学は勉強をするところです。
学部名や大学案内だけでは実際にどんな授業をするのかわかりません。
どんな授業をするのか?学部の特徴的な授業を体感しに足を運びましょう!
②学生の雰囲気
オープンキャンパスでは、実際の大学生もいます。受験相談のコーナーなどでお話もできます。
皆さんがそこで会う大学生は、みなさんの将来の姿かもしれません。
なので、学生を見て感じたこと、自分に合う合わない、校風などもしっかりと見ておきましょう!
特に2つ目は勉強のモチベーションにもなります!
オープンキャンパスに足を運ぶことで、
将来や自分の大学生活のイメージが鮮明になります。
まずは、興味のある大学のオープンキャンパスの日時・場所をSafariで検索してみましょう!
~おまけ~
僕はオープンキャンパスに行った際、図書館にスタバがついていることに最初は魅かれました(笑)
大学内にスタバがあって、そこで友達と談笑しながら課題をやる、すてきだな~と感じたので、
それをモチベーションにがんばってました(笑)
2022年 7月 14日 リフレッシュ方法
こんにちは!逸見です!
夏が始まったと思ったら、もう本格的に過去問の時期で
今まで勉強した成果が出るひとも、なかなか点数が伸びない人も
沢山いる時期でしょう…
沢山落ち込んだり暑さで疲れがたまったり大変な時期ですよね
なので今回はリフレッシュ方法について話したいと思います!
勉強に焦ってリフレッシュなんてしてる場合か!
って思う方もいると思いますが、
逆に根詰めて勉強してばっかりがいいとは限りません!
少し休憩しつつ集中できるときに思いっきり勉強しましょう!
私がやっていたリフレッシュ方法はいくつかあります
1つ目はおいしいものを食べることです。
美味しいものを食べることで元気も出るし、糖分を補給してその後集中しやすくなります!
2つ目は大声で歌うことです。
私は登校ルートが土手を通る道だったので、そこで大声で歌ってました。
こんな感じで、勉強時間を潰してリフレッシュするというよりは
勉強の合間で出来るリフレッシュ方法をして
そのあと勉強に集中できるようにしていました!
頑張って勉強するときも大事ですが
あまり思いつめないで自分のペースで最大限頑張れるように
していきましょう!
2022年 7月 13日 鳩貝のやる気の出る音楽
こんにちは!鳩貝です
今年の夏休みはサークルの合宿があります!
最後に合宿に行ったのが大1の時なので
気づいたら4年生になっていてびっくりしています、、笑
今回は鳩貝のやる気がでる音楽について書きます
元々わたしは好きなアーティストがいないので
普段音楽を聴くときも流行りの曲だったりするので
好きな曲とか好きなアーティスト誰?と聞かれると困ってしまいます笑
ですが、そんな私にもやる気が出る曲は?と聞かれたらこれを答えます
いきものがかりさんの
「じょいふる」
です!!
「じょいふる」は常にポジティブで、聞いているとこっちまで歌っちゃうような歌詞ですよね!
私はこの曲を聞くと小学校の時のマラソン大会を思い出します笑
この曲を聞いて頑張って走ってたなと懐かしくなります
何曲も聞いてしまうと勉強に取り掛かれなくなってしまうので
じょいふるを聞いて歌って気持ちが上がっている状態で
机に向かいましょう!!
ぜみなさんのやる気のでる音楽も教えてください!!
亀戸校担任助手 鳩貝沙羅
2022年 7月 11日 大学の期末試験
こんにちは!担任助手の齋藤拓実です!
夏を感じる気温になり、最近は疲労を感じます……
現在夏休みを目標に毎日、人生と格闘しています!!
それでは、本日のテーマである大学の期末テストについて書かせて頂こうと思
います。率直に言うと、大学のテストは難しいです!やはり大学の授業は専門
性が上がるので、内容に関しては難しいです。しかし、興味のある分野であれ
ばたのしんで勉強できるので自分の興味のある授業を履修することをオススメします!
また、大学は授業によって成績のつき方が全く違います!テスト100%の授
業もありますし、出席だけで50%も成績をもらえる授業も存在しま
す。ですので、テストが難しいからといって心配する必要は全くないと私は思
います。テストがなくレポートが最終課題の授業もあるため、テストが嫌いで
あればレポートの授業をオススメします!
なにか質問したいことがあれば気軽に聞いてください!!