ブログ
2018年 10月 18日 眠る前に。。。
こんにちは！近藤です！
もうすっかり寒くなって
上着を羽織らないと外に出れない季節ですね
布団から出たくない
こたつから出たくない
そんな季節になりそうですね
******************************
今日はアドバイスタイムでも聞かれたことを
話していきたいと思います
～緊張・不安で眠れない～
～頭が冴えてしまって眠れない～
そういう時ってありますよね
ただ、そこで夜更かししてしまうと
次の日めっちゃ眠くなってしまい
結局生活リズムも崩れてしまいます
なので
当たり前ですが
夜更かしはしないようにしましょう
自分も受験や大会の前日は
テンションが上がってしまって眠れなくなります
受験期は不安で寝れないこともありました
そんな時に自分がやっていたことは
寝る前のストレッチと体幹トレーニングです
身体は正直なもので
疲れると自然に眠たくなります
また、体温を上げると眠りやすくなります
なので、自分はその２つを行ってから
寝るようにしていました
アロマや音楽なども寝るのには最適なので
試してみて下さい
これから受験が近づいてきて
不安なども増えてくるとは思いますが
睡眠時間と質は下げないようにしましょう
それから
寝る前に暗記系の勉強をすると
覚えやすいということも言われています
英単語・古文単語・理社の暗記系
それらは寝る前の１０分でもいいので
覚えるようにして下さい
高マスの修判１回とかでもいいので
まずはやってみましょう
******************************
亀戸校担任助手 近藤 光
2018年 10月 17日 １０年後の自分へ
こんにちは！亀戸校担任助手２年の内田です！
最近携帯を無くしてしまって、昭和のような生活を送っています…泣
あって当たり前の携帯電話、いなくなられるとただただしんどいです笑
さて私のドジ話は置いといて、皆さん自分の１０年後の姿って想像したりしたことはありますか？
いやいやー未来なんてわかんないし、そんなんしてどうするのってなりまよね～
でも！自分の将来の姿を今のうちから想像したり、こうなりたいって考えると
自分が今なにをすべきなのか、どこを頑張るべきなのか
そこまでの道順が見えてくると思います！
それに、自分の将来こうなりたいという姿を追いかけることで
自然とモチベーションアップに繋がります
私もよく将来看護師として働いてる姿を想像して
テストや課題を頑張っています！
皆さんも自分の将来の姿を想像して
将来の夢・志を確定していきましょう！
きっと今まで以上に頑張れますよ！
亀戸校担任助手 内田ななみ
2018年 10月 15日 新年度スタート！
こんにちは！東進ハイスクール亀戸校です！
突然ですがみなさん！
東進では今日10月15日から新年度入学が始まりました！
（高３の入学は終了しております）
自分の将来の可能性を広げるためにも、
まずは目前の大学受験を頑張ってみませんか？
私たち担任助手も全力でサポートします！！
まずは無料面談や体験授業にお越しください！
お待ちしております?
亀戸校担任助田ななみ
2018年 10月 14日 日本人史上2人目！！
こんにちは！大学院2年の田中です。
今日はまた一段と寒いですね。
寒くなってくると気持ちも暗くなっていきがちなので、今日は明るい話をしたいと思います。
僕は小学生から高校生まで部活動でバスケをやっていたのですが、
みなさんバスケは好きですかー？？
バスケって日本だとテレビ放送も地上波だとほとんどないし、
そもそも日本はバスケが弱い！！！
だからサッカーや野球と比べると活気がないですよね。
あまりバスケを知らない人でも、NBA(National Basketball Association)って聞いたことありますよね？
アメリカのバスケリーグで世界最高峰のバスケリーグです。
NBAで日本人が活躍するのは厳しいと言われてきましたが、
14年前に、日本人初のNBAプレーヤーとして、田臥勇太選手がNBAのコートで初めてプレーしました。
しかし、活躍も乏しく短期の契約で打ち切られてしまい、それ以降はなかなか日本人NBA選手は出てきませんでした。
だがしかーし、
今月10月から、日本人史上2人目となるNBA選手が誕生しました。
渡邊雄太選手です！
なんと僕と同い年なんですよ！
高校生の時に会場で試合を見てました！
もちろん面識もありませんが、同い年の人が活躍してるって思うと
自分も頑張らなきゃ！と、いい刺激になりました。
こういう刺激はモチベーションアップにつながるので
みなさんも大切にしてほしいと思います！
受験は単調なものです。
刺激的な毎日は難しいですが、たまには刺激もあった方がメリハリがあって集中力も持続しますよ！
なんか今日は明るい話とか言って、
僕の最近テンションが上がっている話ばっかですみません。
次回はもっと学習の話をしますね！笑
東進ハイスクール亀戸校
田中 大士
2018年 10月 12日 目標に向けてステップアップ！
みなさんこんにちは！亀戸校担任助手２年の内田です！
今日大学の授業中にうとうとしすぎて、盛大に机にどつきして、
100人弱の学生の目線を集め、かつおでこが真っ赤になってめちゃくちゃ恥ずかしかったです笑
何歳になったらこういうおっちょこちょいな部分って直るんですかね…
頑張っておしとやかになりたいですね笑
さて今日、10/12でセンター試験まで残り
となりました！！！早いですね…
受験生のみなさん、まだまだ伸びしろありますよ！
最後まであきらめないで頑張りましょう！
それと同時に今月のビッグイベント、
全国統一高校生テストまで残り15日となりました
今年から年２回実施になった全国統一高校生テスト。
どうして今年から2回になったかご存知ですか？
年2回実施することにより、現状把握→次への行動という流れが見やすくなります
みなさんもぜひ受験して、自分の現状把握→目標に向けてどう行動するかを一緒に考えていきませんか？
お待ちしております！
亀戸校担任助手 内田ななみ
