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2020年 6月 15日 勉強とカロリー消費
こんにちは！担任助手の伊藤です。
今日は、勉強とカロリー消費について話していきます。
勉強は動かないので、スポーツほどカロリーを消費することはありません。
しかし、脳にはおおきな負担がかかっているので、エネルギー補充が必要です。
そこで、脳のエネルギーとなるのがブドウ糖です。
ブドウ糖が足りないと集中力がもたなくなってしまいます。
ブドウ糖は、チョコレートやラムネなどに含まれているので、ぜひ勉強のお供に役立ててみてください。
こんにちは！担任助手の伊藤です。
今日は、勉強とカロリー消費について話していきます。
勉強は動かないので、スポーツほどカロリーを消費することはありません。
しかし、脳にはおおきな負担がかかっているので、エネルギー補充が必要です。
そこで、脳のエネルギーとなるのがブドウ糖です。
ブドウ糖が足りないと集中力がもたなくなってしまいます。
ブドウ糖は、チョコレートやラムネなどに含まれているので、ぜひ勉強のお供に役立ててみてください。
