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2020年 1月 27日 息抜き方法(約)10選
こんにちは箕輪です！
残り約1ヶ月で受験が
完全に終わる人が多いと思います！
受験後の楽しみを考えてワクワクしつつ、
気を引き締めて勉強を継続して
受験生生活を最後までやり切りましょう！
今日は息抜きの仕方をお話しします
（受験生にとっては今更）
（新学年の皆さんにはお役に立てるのでは！）
※息抜きなので長くても30分です！
※長すぎるとそれはただのダラダラですね
①ぼーっとする
これは私が実際にやっていました。頭が休まります！
②音楽を1曲だけ聴く
③動画を1つだけみる
これらは ” 1 “ が重要ポイントです
④外や校舎内を歩く
外に出るのは気分転換になります！
私も受験生の時に友達とブランコに乗りに行きました！
⑤おやつをたべる
脳に栄養が足りていないのかも！ラムネがおすすめ
⑥友達としゃべる
友達の迷惑にならないように！
⑦寝る
最強で最高だけど寝過ぎが怖い。これはmax15分
⑧ツボを押す
あまり詳しくないので調べて！
10個やりたかったけど思いつきません！！！
自分に合うものを見つけてください
受験生
さいごまで一緒に頑張りましょう！
新学年の皆さん
3月末の目標に向けて頑張りましょう！
