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2018年 10月 9日 どうしても眠い時
みなさんこんにちは！小泉です！
今回のテーマは「どうしても眠い時」です！
おそらく誰しもが
この辛い経験をしてきたと思います。。。。
僕も高校生の時
眠くて眠くてついウトウトしてしまう
時がありました。
やらなければいけない
しかし、眠い。。
そんな時は少し仮眠を取るのが
１番の方法かもしれません。
これは僕が高校３年生の時に
経験をもとに編み出しました！
それは、、、、、
１５～２０分の時間だけ
仮眠を取るということです。
僕の場合は１８分だったのですが、
その時間帯は
寝すぎず且リフレッシュできる
という効果抜群の時間帯でした。
しかし、一回仮眠を取ったら
後はもう勉強のみです！！
何度も仮眠を取っていては
折角の勉強時間がもったいないです！
オンとオフの切り替え
これをしっかりと行っていきましょう！！
東進ハイスクール亀戸校
小泉 怜哉
